Тільки сів за навчання — і знову відволікся. То повідомлення на телефоні, то гучні звуки за вікном, то повітряна тривога, після якої складно повернутися до думок. Знайомо? 😔
У такі моменти не варто вимагати від себе миттєвої продуктивності. Краще допомогти увазі поступово повернутися до роботи 👇