💤📚 ЧОМУ ПОСТІЙНЕ НАВЧАННЯ БЕЗ ВІДПОЧИНКУ ЗНИЖУЄ ПРОДУКТИВНІСТЬ? 🧠✨

Здається логічним: чим більше часу витрачаєш на навчання — тим більше встигнеш. Але на практиці після кількох годин без перерви можна сидіти над одним абзацом і майже нічого не запам’ятовувати 😅